Перейти до вмісту

Світлана Сілкіна – практикуючий психотерапевт

Про мене

Моя перша освіта — Національний педагогічний університет імені М. П. Драгоманова, кафедра педагогіки та психології.
У 2024 році я завершила сертифікацію як гештальт-терапевт НАГТУ (Національна Асоціація Гештальт – Терапевтів України).
Маю 7 років безперервної терапевтичної практики та постійно продовжую професійний розвиток.
Мої основні спеціалізації:
• робота зі співзалежністю
• військова психотерапія
• сексологія
Наразі завершую магістратуру в Українському державному університеті імені М. П. Драгоманова за спеціальністю «Клінічна психологія».
Окрім психотерапевтичної практики, маю успішний досвід ведення власного бізнесу, що дає мені глибше розуміння життєвих викликів, відповідальності, вибору та криз, з якими стикаються люди в реальному житті.
Я люблю життя, надихаюся своєю роботою та людьми. Для мене терапія — це простір, де людина може повернутися до себе, побачити власну силу й знайти свій шлях.

Будь-яка подорож починається з першого кроку.
Зробіть свій крок до кращого життя вже сьогодні!
Запишіться на безкоштовну ознайомчу онлайн‑консультацію (20–30 хв) і отримайте підтримку у безпечному просторі.

З чим я працюю?

Тривога, депресивні стани, емоційне виснаження

Співзалежні стосунки та складнощі з особистими межами

Внутрішня втрата, кризи ідентичності, «я загубив(ла) себе»

Адаптація після травматичного досвіду, зокрема військового

Труднощі у стосунках із собою та іншими

Ситуації, де багато відповідальності, провини або пригнічених емоцій

Як виглядає процес зі мною

Терапія зі мною — це простір, де:

  • є безпека, але не вседозволеність;
  • є підтримка, але не рятівництво;
  • є глибина, але без фанатизму;
  • є повага до вашого темпу і ваших рішень.

Я не даю «швидких рецептів» і не беру на себе життя клієнта. Натомість допомагаю краще розуміти свої емоції, зменшувати внутрішню напругу і хаос, відновлювати контакт із собою та брати відповідальність там, де вона справді ваша.


Чий терапевт я?

Мій підхід добре підходить людям, які цінують живий контакт і чесність, готові до внутрішньої роботи, хочуть не «стати кращими», а стати собою, і витримують діалог, запитання та іноді фрустрацію.

Важливо знати

Іноді терапія може дратувати або ставити незручні питання — але саме це часто і стає точкою росту.

Якщо вам важлива глибина, людяність і повага до вашої особистості— нам буде по дорозі.

Відгуки

Світлана чудова людина і гарний спеціаліст. Допомогла подивитися на деякі питання під зовсім іншим кутом. І не глобалізувати проблеми. За що їй і вдячна. Рекомендую)»

Дуже гарні враження. Це спіападіння з першого разу. Неймовірно професійний, уважний і чуйний пихолог.

Юля

После дорогих неудачных попыток справится с моей проблемой самому я решил использовать последний шанс и обратится к психотерапевту. Чтобы найти “своего” специалиста одновременно попробовал сеансы у нескольких. Скажу честно, с другими специалистами у меня было лишь чувство потраченного в пустую времени. С Светланой контакт состоялся фактически сразу, так-как это очень живой и активный человек. Именно человек, так-как с ней нет чувства что ты на приёме Ты просто как-будто обговариваешь свою проблему с близким другом, который реагирует, чувствует и проявляет искренние эмоции. И это вот максимально ценно – человеческий контакт. В какой-то момент в этом процессе даже становится очень интересно наблюдать не только за своей проблемой, а и за Светланой. И с этих наблюдений можно вынести очень и очень много, даже чего сам не ожидал. Так, что, Светлана, если это читаете, то «Если долго всматриваться в бездну — бездна начнётвсматриваться в тебя» (smiley) Подведя итог, могу сказать что это был один из интереснейших жизненных опытов, который может дать очень много если только вы готовы это взять.

Відьмак

Світлана,Вам, вдячність ще раз і не раз!Маю відмітити що на всі сесії летіла як на крилАх,а виходила після чуттєвого керівництва по заглибленню в себе наче пташка,що знов і знов з попілу стала Феніксом.Саме так та саме професійність та людяність, а ще емпатія-це ті з основних переваг,якими керується Світлана при співпраці під Ваш запит та застосовує все в такому поєднанні,що те що ти колись,здавалось в собі втратив, відроджується в тобі та з тобою на зовсім іншому,взагалі неочікуваному рівні!

Тана

Якщо коротко, то мені було важко знайти себе після звільнення з полону. Перевід з бойової посади не давав мені спокою. Мені допомогли, подолати нерозуміння цивільних, внутрішню втрату та купу тарганів в моїй голові… Нажаль через неконтрольований графік служби, був змушений перервати терапію, але маю надію що зможу повернутися до неї…

Олексій

Звернувся до Світлани з тривожно-депресивний розладом та після співзалежних відносин. Відчував потребу продовжити терапію далі, як спосіб розібратися в почуттях та емоціях, яким тривалий час не давав волі, не знав, як з ними впоратися. Після декількох консультацій став розуміти, що зі Світланою комфортно і безпечно спілкуватися, використовувати нецензурну лексику, бути максимально відвертим. І я кожного разу чекав нової зустрічі! Після роботи зі Світланою я легше став сприймати критику, краще брати на себе більшу відповідальність за емоції навколишніх, почав розбиратися у відносинах та запустив процес прийняття себе як особистості з усіма перевагами та недоліками. Свіжий погляд, сучасний та індивідуальний підхід, емпатія та відверте бажання допомогти, доказові практики і об’єктивне мислення – все це про якості Світлани як спеціаліста.

Артем

Телефони